2年間継続し、3年目に突入したリングフィットアドベンチャー。 no-smile-no-life.hatenablog.com あ、因みに私、今年51歳になるオッサンです(笑) 1日の運動時間は約20分、100kcal消費を目安に、外泊時以外はほぼ毎日続けている状態。ルーティンは帰宅し、夕…

こんにちは、50歳のオッサンです(笑) リングフィットアドベンチャーを始めてから、丸二年が経過しましたので、その効果なんぞをご報告させて頂こうと思います。 始めたきっかけは、健康診断で脂質異常症と診断されるようになって久しく、さすがにこのまま歳…

こんにちは。50歳のオッサンです(笑) 私事で恐縮ですが5年程前から健康診断で、悪玉コレステロール＆脂質異常でひっかかるようになりました。 この症状の何が怖いかと言いますと、動脈硬化が進んで心筋梗塞等、重大な病気を引き起こす可能性がある事。 小6と…

オッサン・リングフィットアドベンチャーチャレンジ、開始から419日目。 Level.は遂に700に到達。 Level.600に到達したのが昨年の暮れだったんで、100UPするのに、約2ヶ月を要しちゃいました。 no-smile-no-life.hatenablog.com で、これまでのTOTAL運動量は…

私は現在49歳、身長166cmの小さいオッサンです。 リングフィットアドベンチャー開始から早1年が過ぎました。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript ||c.scripts[c.scripts.…

カット代節約のために、髪の毛はカミ様に長らく切ってもらっていた私。しかしここ最近、素人がカットした不自然な髪形を若さでカバーできる歳は、もうとうに過ぎてしまっている事に気付いたのであります。ボリュームの減少や白髪の増加ですね。いい歳こいて…

リングフィットアドベンチャーを8カ月間やり続け、遂に理想体重を手に入れた私。そんな自分にご褒美をということで、1泊2日でドライブがてら、ハメを外して吞んで食べるぜ！という計画を遂行。 とは言え、こんな状況下なんで、場所は近場をチョイス。クルマ…

リングフィットアドベンチャーを始めて、はや7カ月。 トータルの運動時間は68時間で、1万6千8百2十3カロリーを消費し、約202キロのランニングをこなした模様。 で、開始から現在までの体重＆体脂肪率の推移がこちら。 ここにきて、目標体重の60kgを下回る日…

さて、昨年末から開始したリングフィットアドべンチャー。 始めたきっかけはこちら。 no-smile-no-life.hatenablog.com 早いもので、開始から6カ月程経ちましたんで現状をご報告。 ワールドをクリアすると映画の様なエンドロールが流れます 一週間ほど前にワ…

リングフィットアドベンチャーを始めてから、はや1ヶ月半。現状と感想です。 あ、私のスペックは、166cmの48歳。高血圧気味で、悪玉コレステロールの数値が高く、さらに脂質異常症の診断が3年続いているオッサンです。 ここらで、生活習慣を見直さないと、取…

今年のサンタさんからのプレゼントは子供達の悲願が叶い、任天堂switch。 コロナの影響（需要増、工場生産減）で品薄が続いていた様ですが、定価の32,978円(税込)で購入できました。 未だに高値で販売しているショップも少なくないので、転売ヤーの餌食にな…