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2021-07-07から1日間の記事一覧

オッサンリングフィット、7カ月目の変化にご褒美

リングフィットアドベンチャーを始めて、はや7カ月。 トータルの運動時間は68時間で、1万6千8百2十3カロリーを消費し、約202キロのランニングをこなした模様。 で、開始から現在までの体重&体脂肪率の推移がこちら。 ここにきて、目標体重の60kgを下回る日…